blogikynäilyä – kestävyysjuoksua, taiteilua ym.

Hallikausi alkoi ja päättyi itellä SAUL:n SM-halleissa viime viikonloppuna Tampereella. Hyvin meni loppuen lopuksi kisat. Lauantain 1500 m oli vielä juminen; kunnollisten viimeistelyharjoitusten puuttuessa meno oli vähän niin kuin melko hapokasta, tai jotain sinne suuntaan. Sijoitus kuitenkin omassa sarjassa (M40) toinen, suht vaatimattomalla ajalla 4.33. Voinee sanoa, että vasta sairastettu flunssa (ja pakkolepo) näkyi menossa eikä askeleeseen löytynyt kunnon lentoa.

 Sunnuntain 3000 m meni puolestaan jo paremmin; mestaruus M40 -sarjassa pitkällä kirillä. Aika ei ollut mitenkään ihmeellinen: 9.41. Meno oli joka tapauksessa jo selkeästi parempaa kuin lauantain juoksussa: alkukankeutta löytyi tässäkin startissa, mutta viimeisillä kierroksilla alkoi askel rullaamaan. Ehkä lauantain 1500 m toimi hyvänä avauksena, ja hapotuskin pelitti sunnuntain juoksussa normaalimmin. Joo, niin tai näin, ihan hyvillä mielin voi jatkaa nyt harjoituksia kevättä kohti ja tälläkin viikolla on ehditty tekemä...

Niin se vaan iski kevyen flunssan päälle ja nyt sitten pitää katsoa hallikauden tilannetta vähän uudelleen. Muutama startti olisi lähiaikoina tiedossa, lähinnä SAUL:n (Suomen Aikuisurheiluliiton) SM-hallit Tampereella puolentoista viikon kuluttua, mutta tämän sairastelun takia voi hyvin olla että ne jää iteltä juoksematta. Vaikea sanoa siis tässä vaiheessa mitään tarkempaa tilanteen suhteen. Jos olo paranee tästä ja tervehdyn täysin, kunnolla ja nopeasti, niin ilman muuta juoksen; jos tervehtymisessä kestää pidempään, jää kisailut tältä hallikaudelta osaltani väliin.

   Joo, ennen tätä sairastelujaksoa treenit kulki kyllä tosi hyvin. Viime viikko erityisesti oli selvästi nousujohteinen. Maksimikestävyys-, nopeuskestävyys- ja voimatreeneissä kulki. Muutaman päivän sairastelu ei varmaan heikennä vielä älyttömästi peruskuntoa, joten tässä mielessä luottoa on kuntotilanteen, ja mahdollisen kisailunkin, suhteen. Nähtäväksi jää kuitenkin, milloin pystyy taas treenailemaan normaalisti; e...