Nousukunto ja pakollinen kevyempi jakso

Niin se vaan iski kevyen flunssan päälle ja nyt sitten pitää katsoa hallikauden tilannetta vähän uudelleen. Muutama startti olisi lähiaikoina tiedossa, lähinnä SAUL:n (Suomen Aikuisurheiluliiton) SM-hallit Tampereella puolentoista viikon kuluttua, mutta tämän sairastelun takia voi hyvin olla että ne jää iteltä juoksematta. Vaikea sanoa siis tässä vaiheessa mitään tarkempaa tilanteen suhteen. Jos olo paranee tästä ja tervehdyn täysin, kunnolla ja nopeasti, niin ilman muuta juoksen; jos tervehtymisessä kestää pidempään, jää kisailut tältä hallikaudelta osaltani väliin.



 

Joo, ennen tätä sairastelujaksoa treenit kulki kyllä tosi hyvin. Viime viikko erityisesti oli selvästi nousujohteinen. Maksimikestävyys-, nopeuskestävyys- ja voimatreeneissä kulki. Muutaman päivän sairastelu ei varmaan heikennä vielä älyttömästi peruskuntoa, joten tässä mielessä luottoa on kuntotilanteen, ja mahdollisen kisailunkin, suhteen. Nähtäväksi jää kuitenkin, milloin pystyy taas treenailemaan normaalisti; ehkä muutaman päivän sisään jo, ehkä viikon päästä. Saa nähdä. Yksi täysin terve (lepo)päivä pitää pitää kyllä ennen varsinaisia kovempia treenejä, ja ennen kevyempääkin juoksemista. Terveys edellä mennään.

Tällainen tilanne. Muita kuvioitani tämä kevyt flunssa ei ole haitannut juurikaan; vähitellen koitan parannella siis ja sit taas mennään normaalisti 😀. Todettakoon vielä myös ettei mahdollinen hallikauden kisojen väliin jääminenkään tällä hetkellä älyttömästi harmittaisi, koska en ole panostanut ihan täysillä tämän vuoden hallikauteen. Tässäkin mielessä tilanne on ihan ok – kävi miten kävi 😀.