Määräpainotteisesti on jatkunut omat tekemiset treenien suhteen viime viikkoina. Syyskuun alun Jyväskylän Masters EM-maratonin, joka juostiin Finlandia Marathonin yhteydessä, jouduin jättämään väliin sairastetun flunssan takia. Ei olisi ollut mitään järkeä startata, vaikka kisaviikonloppuna olin jo suht terve; nuhaista oli toki vielä kisapäivänäkin, mikä vahvisti sitä että jättäytyminen kisasta oli ainoa oikea ratkaisu. Harmi homma, mutta tätä se välillä on.
"Näillä mennään siis. Kausi jatkuu."
Flunssan jälkeen pääsin hyvin treeniin kiinni, mutta melko nopeasti
oikea pohje alkoi kipuilemaan ja nyt olen joutunutkin painottamaan
enemmän korvaavia harjoituksia, taas kerran. Hyvin on kyllä kulkenut
sinänsä nuo korvaavatkin, mutta juokseminen on vieläkin vaikeaa.
Parempaan päin kuitenkin ja luulisin että melko pian taas juostaan ja
treenataan normaalisti. Toivottavasti näin. Ratatreenijakso on myös näin
ollen, tässä tilanteessa, jäänyt tosi vähälle, koska treenit ovat
olleet pääasiassa muuta kuin juoksua. Pitää vain malttaa nyt eikä
kiirehtiä. Korvaavia, korvaavia ja sitten ratatreeniä, lenkkiä jne. Näillä mennään siis. Kausi jatkuu.
Määräpainotteisesti on jatkunut omat tekemiset treenien suhteen viime viikkoina. Syyskuun alun Jyväskylän Masters EM-maratonin, joka juostiin Finlandia Marathonin yhteydessä, jouduin jättämään väliin sairastetun flunssan takia. Ei olisi ollut mitään järkeä startata, vaikka kisaviikonloppuna olin jo suht terve; nuhaista oli toki vielä kisapäivänäkin, mikä vahvisti sitä että jättäytyminen kisasta oli ainoa oikea ratkaisu. Harmi homma, mutta tätä se välillä on.
Kommentit